Metrópoles Endurance Corrida: Conheça as Gírias e Termos do Evento

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Atletas largam sob o pôr do sol na Esplanada dos Ministérios durante a Endurance Corrida (Foto: Instagram)

Está prestes a acontecer mais uma edição do Metrópoles Endurance Corrida, que desta vez será ao pôr do sol, começando às 17h30. O evento ocorrerá na Esplanada dos Ministérios no dia 24 de outubro, oferecendo percursos de 4 km, 8 km, 16 km, além de uma categoria para PCD.

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As inscrições já estão disponíveis no site Ticket and Go. O Metrópoles Endurance Corrida é apoiado pela Secretaria de Turismo e pelo Governo do Distrito Federal, sendo uma realização da JETSS Produções.

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Assim como em qualquer esporte, a corrida possui seu próprio vocabulário. Muitos corredores já estão familiarizados com certos termos e os utilizam naturalmente. Por isso, selecionamos algumas gírias para você chegar ao Metrópoles Endurance Corrida por dentro do linguajar. Confira:

  • Pace: tempo (em minutos) que um atleta leva para percorrer 1 km. Se completar o quilômetro em seis minutos, seu pace é 6:00/km;
  • RP (Recorde Pessoal): melhor tempo em uma distância específica;
  • Cadência: número de passos por minuto;
  • VO₂ máx: capacidade máxima de uso de oxigênio;
  • Longão: treino mais longo da semana, usado para praticar resistência;
  • Quebrar: perder rendimento e/ou diminuir a velocidade durante a corrida;
  • Rodagem: treino leve e contínuo;
  • Fartlek: treino com variações de ritmo, geralmente dividido em blocos;
  • Volume: quantidade de quilômetros treinados;
  • Tempo run: corrida em ritmo forte controlado, normalmente o ritmo de prova;
  • Drop: diferença de altura entre calcanhar e ponta do tênis;
  • DNF (Did Not Finish): não terminou a prova.

A Metrópoles Endurance Corrida é mais uma competição esportiva organizada pela JETSS. A estreia foi com o Endurance, em disputas de triatlo, aquathlon e natação em águas abertas; depois, o Cycling tomou conta das ruas do Eixo Monumental.

Em setembro de 2025, ocorreu a Meia Maratona Metrópoles, o primeiro evento exclusivamente de corrida. Já o Metrópoles Run aconteceu no dia 21 de dezembro e reuniu competidores de todas as idades.

Em 2026, o Metrópoles Endurance se firmou na capital federal. Neste ano, foram realizadas provas de ciclismo, triatlo, aquathlon, natação e corrida.

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