A expressão “maxxing” foi eleita a palavra do ano de 2026 pelo Dictionary.com, site norte-americano de consulta de vocabulário em inglês. No ano passado, a escolha foi “67”.

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O termo descreve a prática de levar uma atividade ao extremo ou de otimizar (“maximizar”) um aspecto ou comportamento. De acordo com o site, a escolha reflete uma tendência que ganhou espaço nas redes sociais: buscar continuamente melhorar o desempenho, a aparência e os hábitos cotidianos.

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ALÉM DE “MAXXING”, O SITE ESCOLHEU OUTRAS QUATRO EXPRESSÕES:

• “Affordability”: significa a possibilidade de pagar por bens e serviços. A expressão ganhou relevância nas discussões sobre custo de vida, que incluem moradia, saúde, combustível e alimentos.

• “Data center”: instalações que processam, armazenam e transmitem grandes quantidades de dados. A expansão da inteligência artificial ampliou a atenção sobre essas estruturas, que precisam de espaço, energia e sistemas de refrigeração.

• “Odyssey”: palavra usada para designar uma jornada longa ou uma série de aventuras. O termo voltou a ganhar destaque com o lançamento do filme A Odisseia, dirigido por Christopher Nolan e inspirado na obra épica atribuída a Homero.

• “Unc”: forma abreviada de uncle (“tio”, em inglês), originada no inglês vernacular afro-americano. Antes usada de maneira afetuosa ou respeitosa para falar de homens mais velhos, a expressão passou a ser adotada por integrantes das gerações Z e Alpha para chamar alguém de ultrapassado ou pouco antenado às tendências.

A expressão pode aparecer sozinha, como um verbo que indica dedicação e esforço, ou ser combinada com outras palavras.

Entre os exemplos estão “looksmaxxing”, relacionado à busca por melhorar a aparência física, e “tokenmaxxing”, ligado ao uso intenso de inteligência artificial (IA) no trabalho.

A popularização do termo nas redes sociais também originou expressões como “cozymaxxing”, que consiste em transformar atividades aconchegantes — como ficar em casa vendo filmes e comendo petiscos — em uma forma de aprimoramento pessoal.

Já “nonnamaxxing” descreve a adoção de hábitos de uma avó italiana (nonna) com o objetivo de melhorar a qualidade de vida.

A palavra “maxxing” tem origem relacionada às expressões em inglês “maximum” (máximo), “maximize” (maximizar) e “max” (limite ou máximo).

O termo também se relaciona a “min-maxing”, expressão usada no universo dos jogos on-line para descrever uma estratégia em que o jogador melhora certos atributos de um personagem para compensar ou tornar irrelevantes suas fraquezas.

Para o Dictionary.com, a palavra resume uma cultura que valoriza cada vez mais a otimização, sob a ideia de que é possível e desejável fazer mais, obter resultados melhores e aperfeiçoar continuamente a si mesmo e o próprio desempenho.

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