Quando o assunto é alimentação, muitos mitos a respeito do assunto circulam na internet. Vez ou outra, boatos sobre uma possível dieta capaz de trazer resultados “milagrosos” na perda de peso e, consequentemente, melhorias na qualidade de vida ficam em alta, colocando a saúde de muitas pessoas em risco devido a falta de veracidade nas informações.
Atualmente, o hábito de alimentar-se de forma saudável ganhou muita força após o surgimento do mercado fitness. Pensando nisso, o Pipeify preparou uma lista para te deixar atento aos principais mitos e verdades sobre a alimentação que viralizam na web. Vale a pena conferir na galeria!
Conteúdo de fact-checking do Pipeify.
