Explorar maneiras de intensificar o clímax do prazer é possível, e uma técnica que muitas mulheres realizam sem perceber é prender a respiração. Sem notar, algumas pessoas só percebem o fenômeno quando soltam um suspiro profundo após o orgasmo.

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No Reddit, usuários discutem o tema. Uma internauta perguntou: "Sempre que me masturbo, prendo bastante a respiração. Faço isso antes e durante o orgasmo. Estou correndo algum risco para minha saúde?". Outra respondeu: "É uma das únicas formas de eu conseguir ter orgasmo. Meu namorado não entende, mas tudo bem, porque eu também não".

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Em uma entrevista a um portal internacional, a sexóloga Sarah Mulindwa esclareceu que o ato intensifica as sensações internas, fazendo os orgasmos parecerem mais fortes e concentrados.

De acordo com a especialista, o comportamento tende a ser involuntário. "Durante o orgasmo, o corpo entra em um estado de alta tensão, onde os músculos se contraem. Prender a respiração é parte dessa resposta involuntária – semelhante a como as pessoas prendem a respiração em momentos de expectativa, esforço ou emoção intensa", completou.

Essa resposta também está ligada ao fenômeno conhecido como luta ou fuga, impulsionado pelo sistema nervoso simpático. "Isso pode sobrepor-se à respiração consciente e criar essa pausa reflexa na respiração enquanto o corpo se prepara para a liberação."

Sobre a questão de ser perigoso, Sarah destaca que não há problema em prender a respiração por um breve período. Contudo, algumas pessoas podem sentir tontura ou vertigem se fizerem muito esforço. Para quem tem condições cardiovasculares, é melhor evitar essa prática durante o sexo.

"O segredo é ouvir o seu corpo em vez de forçar uma técnica. O prazer funciona melhor quando o corpo se sente relaxado, seguro e livre para responder naturalmente", concluiu.