Mais de 5 milhões de candidatos em todo o país se preparam para fazer, neste domingo (8/11), o primeiro dia de provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2026.

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O resultado do exame pode ser usado para ingressar em universidades públicas, por meio do Sisu, e para concorrer a bolsas de estudo ou financiamento em instituições particulares, pelo ProUni e pelo Fies.

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O Enem 2026 será realizado em dois domingos, 8 e 15 de novembro. Na semana seguinte, os candidatos responderão às questões de Ciências da Natureza e Matemática.

Nos dias de prova, os portões abrirão às 12h e fecharão pontualmente às 13h. As avaliações começam às 13h30, pelo horário de Brasília. Não será permitida a entrada depois do fechamento dos portões.

A aplicação terá duração de cinco horas e meia, contadas a partir da autorização do chefe de sala para o início das provas.

Para entrar no local de aplicação, é obrigatório apresentar documento oficial de identificação com foto. Também é preciso levar caneta esferográfica de tinta preta e corpo transparente. O Cartão de Confirmação de Inscrição, que informa o endereço da prova, não é obrigatório, mas o Inep recomenda que os participantes o levem.

Os candidatos podem consultar o local de prova na Página do Participante, disponível no portal do Inep. Também será permitido levar água em garrafa transparente e lanche para consumir durante a avaliação.

Nesta primeira etapa, os participantes farão as provas de 90 questões objetivas de linguagens e ciências humanas, todas de múltipla escolha, além da redação. As matérias são:

• Língua Portuguesa;
• Literatura;
• Língua estrangeira (Inglês ou Espanhol)
• Artes;
• Educação Física;
• Tecnologias da informação e comunicação;
• História;
• Geografia;
• Filosofia;
• Sociologia.

Os candidatos poderão consultar os resultados individuais do Enem a partir de janeiro de 2027, conforme o calendário de divulgação do Inep.

REVISAR O CONTEÚDO

Na reta final, além de revisar os conteúdos, alguns cuidados podem ajudar a evitar imprevistos e controlar a ansiedade.

O professor Carlos Sbroow explicou que, na véspera da prova, é importante descansar a mente e organizar os últimos detalhes.

“Reduza o ritmo dos estudos e evite maratonas intensas de conteúdo ou tentativas de aprender assuntos novos na véspera. Se sentir muita necessidade de revisar, faça uma leitura leve de resumos ou mapas mentais pela manhã e feche os livros à tarde. É importante parar para descansar antes de uma prova como a do Enem, pelo menos 24h antes”, explicou Sbroow.

O professor também recomendou que os candidatos confiram o local de prova com antecedência. A orientação é chegar uma hora antes, pois os portões fecham às 13h.

Para Sbroow, uma alimentação leve e uma boa noite de sono também são essenciais. Ele aconselha evitar comidas pesadas e garantir, pelo menos, oito horas de descanso na noite anterior.

Durante a prova, a recomendação é seguir a estratégia adotada nos estudos e simulados. Para Sbrobow, o candidato deve confiar na própria preparação e não fazer mudanças de última hora.

“Comece pelas disciplinas e matérias que domina”, aconselha.

ANSIEDADE

A ansiedade antes de avaliações é comum, principalmente diante das expectativas em relação à prova. A psicóloga Regina Vera Dias destaca que o nervosismo não deve ser confundido com falta de preparo.

“É importante lembrar que uma prova não define toda a capacidade de uma pessoa. Ter um olhar mais leve sobre si mesmo ajuda a diminuir a pressão e a chegar mais tranquilo no dia”, explica Regina.

De acordo com a profissional, conversar com pessoas de confiança sobre medos e inseguranças também pode ajudar.

“O estudante precisa respeitar seus limites, reservar momentos para descansar, manter uma boa rotina de sono e continuar fazendo coisas que lhe dão prazer”, ressaltou a psicóloga.

Tags: Enem, prova, vestibular